Herzlich willkommen!
Ich bin Lena -
Lena Geiger-Reuter.
Mein Herzensprojekt ist das Gesundsein. Seit vielen Jahren beschäftigt mich die Frage: Wie bleiben Menschen gesund? Und was können wir selbst tun, um auf allen Ebenen Gesundheit zu kultivieren?
Durch verschiedene Schicksalsschläge in meinem Leben habe ich begonnen, mich immer intensiver mit diesen Themen auseinanderzusetzen – und dabei meine tiefe Liebe zu den vielen Facetten der Gesundheit entdeckt.
Gesundheit ist für mich mehr als nur das Fehlen von Krankheit. Sie zeigt sich in vielen Formen: in der körperlichen, psychischen, geistig-spirituellen und sozialen Gesundheit. Jede dieser Säulen trägt dazu bei, dass wir uns als Menschen ganz fühlen – in Verbindung mit uns selbst und mit dem Leben.
Ich lade Sie & dich ein, gemeinsam mit mir die Wege zu entdecken, wie wir Gesundheit nicht nur erhalten, sondern aktiv gestalten können – mit Achtsamkeit, Freude und Herz.
Über mich
Ich bin eine glückliche Mama von zwei wundervollen Mädchen, seit zwanzig Jahren mit meinem Mann zusammen und seit achtzehn Jahren selbständig tätig – begleitet von zwei kleinen Havaneser-Damen, die mein Leben täglich bereichern. Das Mamasein erfüllt mich mit tiefer Liebe und großer Dankbarkeit.
Meine Leidenschaft gilt den feinen Dingen des Lebens: inspirierenden Büchern, berührenden Gesprächen und der Arbeit mit Worten, Zitaten und Texten. Besonders in der Aufstellungs- und Schattenarbeit finde ich immer wieder neue Perspektiven, Herzensnähe und inneres Wachstum. Auch Kunst und Malen sind Quellen meiner Inspiration – ebenso wie die Natur, das Sammeln von Wildkräutern, das liebevolle Zubereiten bunter Gerichte und die Verbindung zu Mutter Erde.
Bewegung in der Natur ist für mich Lebensfreude: Spaziergänge, Yoga, Radfahren und die Stille des Waldes schenken mir Ausgleich und neue Kraft. Meditation und Breathwork begleiten mich dabei als fester Anker im Hier und Jetzt.
Meine Vision ist es, dass wir unsere natürliche Weiblichkeit und Männlichkeit wieder spüren – in Einklang, Freude und Heilsein. Dabei bewegen mich Fragen wie: Was ist unser Lebensglück? Und wie möchten wir eines Tages auf unser Leben zurückblicken?
Ein tiefer Wendepunkt in meinem Leben war das Jahr 2011, als der Tod meiner Schwester mich dazu führte, die großen Fragen des Lebens neu zu stellen: Woher kommen wir? Wohin gehen wir? Und was liegt zwischen Himmel und Erde, das unser Verstand nicht greifen kann? In dieser Zeit, zwischen Abschied und Neubeginn, begann meine persönliche Reise – getragen von Neugier, Dankbarkeit und dem Wunsch, einen Raum des Heilens, Teilens und bewussten Miteinanders zu schaffen.
Mein Weg
- 2002-2005 Studium der Tourismus-Betriebswirtschaft (BA) - Fachrichtung Destinations- & Kurortemanagement - Dipl. Betriebswirtin
- 2005-2007 Assistenz Vertriebs- & Marketingleitung EasyCheck GmbH & Co. KG
- 2007-2008 Ausbildung Kosmetik - Bio-Kosmetikschule Dr. Gümbel
- 2007 bis 2021 - eigene Praxis auf der Insel Reichenau für ganzheitliche Kosmetik & Systemische Beratung
- 2008 Wellnessberater (IHK)
- 2008-2009 Studium zum Spa- & Wellness-Trainer (ZFU) - Europäisches Bildungswerk für Wellness & Gesundheit
- 2010 Geburt meiner ersten Tochter
- 2012 Geburt meiner zweiten Tochter
- 2017-2019 Weiterbildung zum Systemischen Gesundheitscoach
- 2018-2020 Weiterbildung zum Systemischen Berater
- 2021-2022 Ausbildung zur Schamanischen Beraterin (Younity)
- 2022 Yoga Trainer
- 2020-2024 Assistenz & Gastdozentin bei Weiterbildungen zum Systemischen Berater & Systemischen Gesundheitscoach
- 2022-2025 TIP-Dozentin für Yoga, Achtsamkeit, Meditation & Persönlichkeitsentwicklung am Marianum
- 2024-2025 Weiterbildung Breathwork (Daniel Alan)
- Seit 2021 eigene Praxis für System-Aufstellungen, Systemische Beratung, Gesundheitscoaching, Breathwork & Auszeiten 💛